Middels
Pla Pao: Grillet fisk i saltkappe på thailandsk vis
337 kcal
51g
50 min
laktosefri proteinrike Oppskrifter
684 oppskrifter
Nyt smakfulle og næringsrike retter som kjøttsigarer med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Disse 683 laktosefrie oppskriftene garanterer deg proteinrike måltider fulle av smak.
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Middels
Syrisk pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Pølse og bønner
1200 kcal
76g
55 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middels
Kremet ris med knivskjell
787 kcal
58g
65 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Middels
Hōtō: Rustikke nudler med gresskar og miso
828 kcal
30g
60 min
Middels
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Middels
Makrellsushi
841 kcal
49g
60 min
Enkel
BBQ-kjøttboller
527 kcal
32g
35 min
Enkel
Kantonesisk stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Middels
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Enkel
Stekt ris med reker
824 kcal
38g
25 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Bossam: Smørmyk, kokt tynnribbe
1495 kcal
33g
80 min
Enkel
Pork Khorovats – armenske grillspyd
724 kcal
52g
45 min
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Middels
Panang-curry med biff
565 kcal
33g
55 min