Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
laktosefri lette Oppskrifter
843 oppskrifter
Nyt lette laktosefrie retter, som Lavash-brød på 339 kcal. Avokadosalat med granateple og spisskummen (456 kcal) gir friskhet og smak. Lag lett næringsrike og deilige måltider.
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Meksikansk avokado i skiver
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Meksikansk ris
417 kcal
9g
35 min
Enkel
Vannkefir med ananas og kanel
73 kcal
1g
2895 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Hvit ris med koriander og lime
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Tradisjonell meksikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Enkel
Tacos med huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
194 kcal
2g
50 min
Middels
Vegetariske Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Middels
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min