Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
laktosefri tilpasset lavt stoffskifte koreanske Oppskrifter
45 oppskrifter
Middels
Galbijjim (Koreansk braisert okseribbe)
786 kcal
51g
130 min
Middels
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Middels
Gukbap med biff og reddik
670 kcal
38g
90 min
Middels
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Middels
Gamjatang (Koreansk gryte med svinerygg og poteter)
1647 kcal
122g
120 min
Middels
Tteokguk med oksekjøtt
873 kcal
35g
70 min
Middels
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Middels
Koreansk kimbap med skinke og grønnsaker
603 kcal
21g
60 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Ddong-ju (Koreansk kylling- og risgrøt)
609 kcal
26g
90 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min
Middels
Chonggak-kimchi (Koreansk hestehale-reddik)
261 kcal
12g
55 min
Enkel
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Enkel
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Middels
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Middels
Sundubu Jjigae med svin og kimchi
617 kcal
30g
35 min
Enkel
Kimchi-stekt ris
1153 kcal
27g
25 min
Middels
Seolleongtang (Koreansk kraftsuppe på oksebein)
835 kcal
63g
300 min
Middels
Sjømat-jjampong
928 kcal
47g
45 min