Tilbake til oppskrifter
Tteokguk med oksekjøtt

Tteokguk med oksekjøtt

En klar og rykende varm oksekraft fylt med silkemyke, seige riskaker. Dampen bærer med seg herlige dufter av ristet sesam og tørket tang.

0
comfort-foodtraditional
20min
Forberedelse
50min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

873
Calories
35g
Proteiner
124g
Karbohydrater
31g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Mörbrad
    ~203 cal/per porsjon
    (hel til kraftkoking)
  • 2 L
    Mineralvann
  • 3 stk
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (knust)
  • 2 ss
    Koreansk soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Egg
    ~35 cal/per porsjon
    (skilt og stekt som tynne omeletter)
  • 1 stk
    Nori
    ~2 cal/per porsjon
    (finskåret i strimler)
  • 2 stk
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (snittet på skrå)
  • 1 ss
    Sesamolje
    ~34 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 600 g
    Riskake (Tteok)
    ~588 cal/per porsjon
    (skylt i kaldt vann)

Allergener

soyagluteneggsesam
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Blanchering og kraftbasis

    Legg oksekjøttet i en kjele med kaldt vann. Kok opp og la det koke i 5 minutter for å fjerne urenheter. Hell av vannet og skyll både kjøttet og kjelen grundig. Ha kjøttet tilbake i kjelen og fyll på med 2 liter friskt vann.

    10 min
  2. Langtidskoking og klaring

    Tilsett knust hvitløk og la kraften småkoke på lav varme i 40 minutter. Skum av jevnlig for å holde kraften helt klar og gjennomsiktig. Kjøttet skal være så mørt at det slipper lett når du stikker i det med en kniv.

    40 min
  3. Klargjøring av garnityr

    Skill eggehviter og plommer. Stek dem hver for seg til tynne omeletter i en lett oljet panne. Skjær dem deretter i fine strimler. Klipp eller skjær nori-tang i tynne tråder.

    10 min
  4. Tilberedning av riskakene

    Løft ut kjøttet, riv det i mindre biter (pulled beef-stil) og sett det til side. Ha de skylte riskakene i den kokende kraften. De er ferdigkokte så snart de flyter opp til overflaten og har fått en myk og spenstig konsistens.

    5 min
  5. Siste smakstilsetning

    Rør inn koreansk soyasaus og en klype salt. Smak til – kraften skal ha en perfekt balanse. Vend inn snittet vårløk rett før du tar kjelen av varmen.

    2 min

Kokkens tips

  • Legg riskakene i bløt i kaldt vann i 20 minutter før koking for å sikre at de blir helt møre og perfekte tvers igjennom.
  • Unngå at kraften fosskoker etter at du har tilsatt soyasausen, da dette kan gjøre den ellers klare suppen uklar.

Oppbevaring

Oppbevar kraft og riskaker hver for seg hvis mulig, slik at riskakene ikke absorberer all væsken. Holder seg i 2 dager i kjøleskapet.

4.3
14 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Tteokguk med oksekjøtt | FoodCraft