Enkel
Bruschetta med tomat og basilikum
377 kcal
8g
20 min
laktosefri tilpasset lavt stoffskifte italienske Oppskrifter
74 oppskrifter
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Italiensk fenikkelsalat
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Middels
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Middels
Cacciatore di coniglio – italiensk kaningryte
617 kcal
65g
80 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Neapolitanske poteter
349 kcal
5g
50 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Klassisk Porchetta
1409 kcal
24g
285 min
Middels
Syrisk pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Middels
Kylling Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Middels
Siciliansk caponata
519 kcal
6g
70 min
Middels
Pasta med Sardiner
606 kcal
28g
60 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Italienske grønnsaker
253 kcal
5g
60 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min