Italiensk tunfisktartar
20 min · 0,6 g salt
Laktosefrie blodtrykksvennlige italienske oppskrifter
75 oppskrifter
Italiensk mat byr på gode smaker med lite salt og rikelig med grønnsaker. Prøv Neapolitanske poteter med 349 kcal eller Dampede grønnsaker på italiensk vis med 113 kcal. Her finner du 75 laktosefrie oppskrifter som gir deg nye ideer til måltider på kjøkkenet ditt.
Italiensk hvit bønnesalat
15 min · 0,4 g salt
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
30 min · 0,2 g salt
Romerske poteter
55 min · 0,1 g salt
Fritto Misto med sjømat
40 min · 0,9 g salt
Sprø, ovnsbakte rosmarinpoteter
1 h · 0,1 g salt
Neapolitanske poteter
50 min · 0,5 g salt
Rødvinsposjerte ferskener med lunt krydder
40 min · 0 g salt
Pasta med Tunfisk
25 min · 0,5 g salt
Sautert Cikoria
35 min · 0,2 g salt
Italienske grønnsaker
1 h · 0,1 g salt
Grilla artisjokkhjerter
35 min · 0,7 g salt
Tomatsalat
15 min · 0,1 g salt
Pasta med sardiner
1 h · 0,4 g salt
Jakt Pasta
1 h 10 min · 0,8 g salt
Dampede grønnsaker på italiensk vis
25 min · 0,2 g salt
Italiensk råkostsalat
20 min · 0,4 g salt
Stekt kylling
1 h 5 min · 0,9 g salt
Cantucci med mandler
1 h · 0,6 g salt
Carciofi alla Romana – Artisjokker på romersk vis
1 h 15 min · 0,7 g salt
Sikori og bønner
40 min · 1,4 g salt
Bruschetta med tomat og basilikum
20 min · 1,3 g salt
Hvitløksfrest brokkoli
18 min · 0,2 g salt
Honning- og balsamicobakte gulrøtter
50 min · 0,4 g salt