Middels
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
laktosefri blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter
79 oppskrifter
Enkel
Portugisisk svinepaté
405 kcal
17g
35 min
Middels
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Enkel
Portugisisk løksuppe
574 kcal
22g
60 min
Middels
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middels
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Middels
Biff à la Alentejana med skjell
730 kcal
59g
65 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Middels
Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middels
Pekingand på portugisisk vis
944 kcal
117g
115 min
Enkel
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Middels
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Enkel
Ensopado de Galinha – Portugisisk kyllinggryte
1045 kcal
60g
65 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Enkel
Portugisisk bønneris
673 kcal
25g
40 min