Middels
Gryterett med oksekjøtt og aspargesbønner
767 kcal
51g
110 min
laktosefri blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter
79 oppskrifter
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Middels
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Middels
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Enkel
Sopa de Letrinhas – klassisk bokstavsuppe
596 kcal
28g
55 min
Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min
Middels
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Middels
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Middels
Kremet ris med knivskjell
787 kcal
58g
65 min
Enkel
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Middels
Pimentos Recheados – Portugisisk fylt paprika
651 kcal
18g
70 min
Middels
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Middels
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Middels
Dolkfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Middels
Klassisk Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
Middels
Tradisjonell Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Middels
Kjøttgryte med kikerter og chorizo
1047 kcal
67g
110 min
Enkel
Sprøstekt rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Middels
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min