Middels
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
laktosefri blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter
79 oppskrifter
Middels
Pimentos Recheados – Portugisisk fylt paprika
651 kcal
18g
70 min
Middels
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Middels
Kremet ris med knivskjell
787 kcal
58g
65 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Middels
Gryterett med oksekjøtt og aspargesbønner
767 kcal
51g
110 min
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min
Middels
Sjømat-Açorda
1016 kcal
52g
50 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Middels
Tradisjonell Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Middels
Dolkfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Enkel
Sopa de Letrinhas – klassisk bokstavsuppe
596 kcal
28g
55 min
Middels
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min