Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
laktosefri blodtrykksvennlige japanske Oppskrifter
171 oppskrifter
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Middels
Kushiage med svin og reker
885 kcal
39g
45 min
Enkel
Yaki miso med ribbe og aubergine
649 kcal
12g
35 min
Middels
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Middels
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Middels
Chirashi med krabbe
468 kcal
19g
40 min
Middels
Shumai med svin og reker
762 kcal
50g
50 min
Middels
Kylling Teriyaki Bento
595 kcal
30g
65 min
Middels
Kushi katsu med svin og løk
838 kcal
42g
35 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Middels
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Middels
Takoyaki med blekksprut
441 kcal
20g
35 min
Middels
Tunfisk-nigiri
805 kcal
41g
60 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Middels
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Enkel
Miso-glasert biff
382 kcal
42g
25 min
Enkel
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)
129 kcal
5g
35 min
Middels
Smakfull ramen med biff og shiitake
901 kcal
49g
50 min
Middels
Buta Kakuni
1249 kcal
29g
140 min
Middels
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min