Middels
Yaki gyoza med svinekjøtt
418 kcal
17g
55 min
laktosefri blodtrykksvennlige japanske Oppskrifter
171 oppskrifter
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Middels
Hōtō: Rustikke nudler med gresskar og miso
828 kcal
30g
60 min
Middels
Sushi-bento med laks
503 kcal
21g
60 min
Enkel
Grønnsakskatsu
522 kcal
15g
35 min
Middels
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Middels
Takikomi gohan med kylling og shiitake
489 kcal
23g
75 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middels
Laksesushi
452 kcal
27g
60 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Middels
Hjemmelaget nattō
565 kcal
47g
90 min