Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
laktosefri hjertevennlige italienske Oppskrifter
73 oppskrifter
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Cantucci med mandler
712 kcal
18g
60 min
Enkel
Arrosticini fra Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Middels
Italiensk sjømatpasta
727 kcal
50g
35 min
Middels
Frittelle di Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Castagnaccio: Toskansk kastanjekake
366 kcal
5g
50 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Middels
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Kamskjell med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min