Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
laktosefri tilpasset graviditet spanske Oppskrifter
75 oppskrifter
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Middels
Spanske friterte artisjokker
258 kcal
10g
35 min
Middels
Spansk saltbakt havabbor
151 kcal
27g
55 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Middels
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Spansk hvit bønnegryte med chorizo
676 kcal
33g
105 min
Middels
Burgos Morcilla
747 kcal
41g
105 min
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min