Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
laktosefri frysevennlige Oppskrifter
699 oppskrifter
Lag smakfulle og frysevennlige retter, som orientalsk kyllingpate. Med 696 laktosefrie oppskrifter har du mange valg. Lavash-brød med 339 kcal og Mutton Seekh Kebab med 495 kcal venter på deg.
Middels
Songpyeon med sesam
501 kcal
10g
70 min
Enkel
Ssal-bap (Koreansk hvit ris)
710 kcal
20g
55 min
Enkel
Sujeonggwa (Kanel- og ingefærpunsj)
256 kcal
1g
75 min
Enkel
Suyuk: Smørmyk koreansk ribbe
1424 kcal
27g
80 min
Middels
Tteok (Koreanske riskaker)
420 kcal
8g
45 min
Middels
Yaksik: Koreansk søtris med nøtter og tørket frukt
632 kcal
10g
80 min
Middels
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Middels
Nasi Lemak
999 kcal
29g
75 min
Enkel
Taco med storfekjøtt
789 kcal
42g
30 min
Middels
Beef Burros
870 kcal
49g
170 min
Middels
Chili Verde med svinekjøtt
690 kcal
46g
115 min
Middels
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min
Middels
Svine Ribbe med Chili
1076 kcal
61g
110 min
Enkel
Frijoles Charros – Meksikanske cowboy-bønner
678 kcal
41g
110 min
Enkel
Meksikansk ris
417 kcal
9g
35 min
Enkel
Mini-tacos med biff og lime
527 kcal
31g
35 min
Middels
Mole amarillo med kylling
562 kcal
40g
75 min
Vanskelig
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Middels
Meksikansk mole verde med kylling
1067 kcal
76g
90 min
Middels
Tradisjonelle hvetetortillaer
618 kcal
11g
70 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Middels
Beef Oilachiles
538 kcal
42g
140 min
Enkel
Meksikansk pili pili-kylling
486 kcal
37g
40 min