Tilbake til oppskrifter
Klebrig ris med bondebønner

Klebrig ris med bondebønner

Perlehvit, smidig ris som klumper seg perfekt, ispedd knallgrønne bondebønner. Den nøtteaktige aromaen av ristet sesamolje og dybden fra soyasaus fyller kjøkkenet så snart lokket løftes.

0
traditionalsteamedvegetarian
30min
Forberedelse
40min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

517
Kalorier
16g
Proteiner
91g
Karbohydrater
9g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Klebrig ris
    ~416 cal/per porsjon
    (bløtlagt)
  • 200 g
    Skrellet bondebønne
    ~50 cal/per porsjon
    (forvellet)
  • 2 piece
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (finsnittet)
  • 2 tbsp
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Sesamolje
    ~34 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Risvin
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Malt ingefær
    ~4 cal/per porsjon
  • 400 ml
    Mineralvann

Allergener

soyaglutensesam
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Bløtlegging av risen

    Skyll den klebrige risen i kaldt vann gjentatte ganger til vannet forblir helt klart. La risen ligge i bløt i friskt vann i minst 2 timer. Riskornene er klare når de lett kan knuses mellom to negler.

    5 min
  2. Klargjøring av smakstilsetninger

    Finsnitt vårløken og skill den hvite delen fra den grønne. Forvell de skrelte bondebønnene i kokende vann i 2 minutter, og avkjøl dem umiddelbart i isvann for å bevare den friske fargen.

    10 min
  3. Fresing av garnityret

    Varm opp sesamoljen i en wok. Fres den hvite delen av vårløken og malt ingefær til det dufter herlig. Tilsett bønnene og kok ut pannen med risvin og soyasaus.

    5 min
  4. Dampkoking

    Bland den avrente risen sammen med garnityret i kjelen. Tilsett vann og la det hele småkoke under lokk på svært lav varme til risen er gjennomsiktig og klebrig. All væske skal være absorbert.

    20 min

Kokketips

  • Risen er perfekt når kornene er glassaktige og har en behagelig tyggemotstand uten hard kjerne.
  • Ikke kast bløtleggingsvannet! Det er rikt på stivelse og fungerer utmerket som tykningsmiddel i sauser.

Oppbevaring

Kan oppbevares i 2 dager i lufttett beholder i kjøleskap. Varm opp igjen ved damping for å gjenopprette risens naturlige smidighet.

4.1
51 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Klebrig ris med bondebønner | FoodCraft