Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
laktosefri tilpasset diabetes japanske Oppskrifter
67 oppskrifter
Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Takoyaki med blekksprut
441 kcal
20g
35 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Middels
Hjemmelaget nattō
565 kcal
47g
90 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Middels
Jordbær-daifuku
184 kcal
2g
55 min
Middels
Kylling Karaage
668 kcal
26g
30 min
Enkel
Kylling- og grønnsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyttårssuppe
325 kcal
24g
35 min
Middels
Reketost på japansk vis
592 kcal
26g
30 min
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Middels
Middelhavsinspirert sushi
441 kcal
21g
55 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min