Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
laktosefri mot benskjørhet italienske Oppskrifter
73 oppskrifter
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Middels
Kikertfritters (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Middels
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Middels
Cacciatore di coniglio – italiensk kaningryte
617 kcal
65g
80 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Neapolitanske poteter
349 kcal
5g
50 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Klassisk Porchetta
1409 kcal
24g
285 min
Middels
Syrisk pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Middels
Kinesiske dumplings med svin og kinakål
471 kcal
22g
60 min
Middels
Kylling Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Middels
Siciliansk caponata
519 kcal
6g
70 min
Middels
Pasta med Sardiner
606 kcal
28g
60 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min