Enkel
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
kosher tilpasset lavt stoffskifte portugisiske Oppskrifter
61 oppskrifter
Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Middels
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Middels
Arroz doce – Kremet portugisisk rispudding
528 kcal
16g
55 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Portugisisk tomatris
729 kcal
14g
40 min
Middels
Portugisisk kastanjekake
523 kcal
9g
100 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Bolo Rei (Portugisisk kongekake)
588 kcal
12g
75 min
Middels
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Enkel
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Middels
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Middels
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Middels
Pãezinhos de Queijo – brasilianske osteboller
1116 kcal
22g
45 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Portugisisk sjokoladekake
625 kcal
10g
60 min
Vanskelig
Queijo da Serra – ekte portugisisk fjellost
905 kcal
49g
60 min