Middels
Fløyelsmyk matchamousse
280 kcal
8g
30 min
keto på under 300 kcal Oppskrifter
343 oppskrifter
Ketooppskrifter med mindre enn 300 kcal er varierte og smakfulle. Salaten av salat og oliven med mynte (173 kcal) gir friskhet og letthet. Prøv også dadler med bacon og geitost (286 kcal) for en deilig vri.
Enkel
Fløyelsmyk sellerirotmousse
290 kcal
8g
40 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Ovnsbakt gresskar med hvitløk og timian
167 kcal
3g
50 min
Enkel
Kremet agurksalat med gressløk
113 kcal
2g
20 min
Enkel
Reddiksalat med smør og havsalt
156 kcal
1g
15 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Grillet paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Grønn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk yoghurtdressing med hvitløk og gressløk
153 kcal
3g
10 min
Enkel
Tradisjonell bechamelsaus
219 kcal
6g
20 min
Enkel
Hjemmelaget tomatsaus
163 kcal
3g
60 min
Enkel
Smørstekte snegler med hvitløkssmør og sopp
208 kcal
14g
25 min
Enkel
Kremet zucchinisuppe med smør
139 kcal
5g
40 min
Enkel
Gresskarsuppe med brunet smør
275 kcal
5g
60 min
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Provensalsk grønnsakstian
231 kcal
5g
85 min
Enkel
Klassisk fransk soppvelouté
265 kcal
9g
40 min
Enkel
Ovnsstekt sellerirot med smør og karve
119 kcal
2g
65 min
Enkel
Smørdampet knutekål
156 kcal
4g
35 min
Enkel
Klassisk tysk sennepssaus
216 kcal
4g
20 min
Enkel
Klassisk pepperrotsaus
156 kcal
4g
25 min
Enkel
Klassisk gresk baba ganoush
205 kcal
4g
60 min
Enkel
Cacik
218 kcal
4g
15 min