keto på under 300 kcal Oppskrifter

343 oppskrifter

Ketooppskrifter med mindre enn 300 kcal er varierte og smakfulle. Salaten av salat og oliven med mynte (173 kcal) gir friskhet og letthet. Prøv også dadler med bacon og geitost (286 kcal) for en deilig vri.

Wokstekt paprika

Wokstekt paprika

Kinesisk squashsalat

Kinesisk squashsalat

Kinesisk pomelo- og rekesalat

Kinesisk pomelo- og rekesalat

Lynstekt wok med sjømat

Lynstekt wok med sjømat

Sterk og sur suppe

Sterk og sur suppe

Kinesisk krabbesuppe med eggedråper

Kinesisk krabbesuppe med eggedråper

Sennepstofu

Sennepstofu

Woket tofu med paprika

Woket tofu med paprika

Tofu i sojasaus

Tofu i sojasaus

Sprøstekt tofu med femkrydder

Sprøstekt tofu med femkrydder

Sprø ostestenger med bacon og butterdeig

Sprø ostestenger med bacon og butterdeig

Glasserte grønnsaksstaver med smør

Glasserte grønnsaksstaver med smør

Saftige kyllingspyd med timian og sitron

Saftige kyllingspyd med timian og sitron

Glaserte gulrøtter

Glaserte gulrøtter

Revne gulrøtter med sitron og bladpersille

Revne gulrøtter med sitron og bladpersille

Vårløk med sennepsvinaigrette

Vårløk med sennepsvinaigrette

Dampet blomkål med smør og grått havsalt

Dampet blomkål med smør og grått havsalt

Ovnsstekt rosenkål med bacon

Ovnsstekt rosenkål med bacon

Løkconfit

Løkconfit

Hvitløksreker

Hvitløksreker

Fløyelsmyk stuet spinat

Fløyelsmyk stuet spinat

Smørbraisert fennikel

Smørbraisert fennikel

Fargerik grønnsaksfrittata

Fargerik grønnsaksfrittata

Smørstekte aspargesbønner med hvitløk

Smørstekte aspargesbønner med hvitløk

Utforsk også

vegansk på under 300 kcal Oppskrifter vegetariske på under 300 kcal Oppskrifter glutenfri på under 300 kcal Oppskrifter laktosefri på under 300 kcal Oppskrifter halal på under 300 kcal Oppskrifter