Kremet hummus
30 min · 15 g karbohydrater
Keto orientalske oppskrifter tilpasset nyresvikt
27 oppskrifter
Orientalske smaker får plass i keto-hverdagen med retter som tar hensyn til nyresvikt. Prøv Krydret lammekofta med 32 g protein eller Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple med 5 g protein. Her finner du 27 oppskrifter med kontrollert salt, kalium og fosfor – følg alltid rådene fra nyreteamet ditt.
Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple
40 min · 11 g karbohydrater
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
15 min · 9 g karbohydrater
Seekh Kebab av lam
40 min · 7 g karbohydrater
Krydret lammekofta
30 min · 6 g karbohydrater
Sprø salat med oliven og frisk mynte
15 min · 5 g karbohydrater
Yogurtdipp med gressløk
10 min · 4 g karbohydrater
Kremet sitron- og tahinisaus
10 min · 5 g karbohydrater
Grillet paprika i olivenolje
40 min · 13 g karbohydrater
Mynteyoghurt
10 min · 4 g karbohydrater
Moutabal
1 h · 15 g karbohydrater
Appelsinsalat med svarte oliven
15 min · 14 g karbohydrater
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
50 min · 9 g karbohydrater
Frisk urtesalat med granateple
20 min · 9 g karbohydrater
Fylt aubergine med lam og ristede pinjekjerner
1 h 5 min · 10 g karbohydrater
Midtøstens avokadosalat med granateple
15 min · 8 g karbohydrater
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
28 min · 5 g karbohydrater
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
30 min · 9 g karbohydrater
Tradisjonell labneh
10 min · 6 g karbohydrater
Aspargesbønner med mynte
45 min · 12 g karbohydrater
Grillet shish kebab av lam
30 min · 6 g karbohydrater
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
50 min · 11 g karbohydrater
Bondebønner med mynte og hvitløk
20 min · 16 g karbohydrater
Lammewraps i salatblader med tahini-dressing
35 min · 13 g karbohydrater