Middels
Fylt aubergine med lam og ristede pinjekjerner
454 kcal
18g
65 min
keto frysevennlige Oppskrifter
357 oppskrifter
Keto oppskrifter som kan fryses gjør livet ditt enklere. Lag orientalsk kyllingpate (531 kcal) eller test Frango de Churrasco (792 kcal). Disse smakfulle rettene oppbevares perfekt i fryseren.
Enkel
Kalveshawarma
457 kcal
35g
35 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Lammekebab med spisskummen og sitron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Krydret lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Middels
Seekh Kebab av lam
495 kcal
32g
40 min
Middels
Midtøstensk kyllingpaté
531 kcal
31g
65 min
Middels
Klassisk Mechoui – langtidsstekt lammebog med sprø svor
1200 kcal
75g
265 min
Middels
Mouloukhia med oksekjøtt
647 kcal
30g
260 min
Middels
Tunisisk blekksprut
461 kcal
35g
100 min
Enkel
Grillet merguez
520 kcal
22g
15 min
Middels
Marokkansk kyllingtagine med saltsitron og oliven
585 kcal
35g
70 min
Middels
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Enkel
Portugisisk breset kål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Middels
Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte
609 kcal
64g
110 min
Middels
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min