Tilbake til oppskrifter
Gang Kiew Wan Gai

Gang Kiew Wan Gai

En fløyelsmyk, lysegrønn saus som dekker møre kyllingbiter. Den herlige duften av thaibasilikum og sitrongress blander seg med varmen fra chili, mens små perler av kokosolje glimter på overflaten.

0
spicytraditionalthai-cuisine
15min
Forberedelse
20min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

441
Kalorier
30g
Proteiner
14g
Karbohydrater
29g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kyllingbryst
    ~153 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 400 ml
    Kokosmelk
    ~199 cal/per porsjon
    (godt rystet)
  • 2 tbsp
    Grønn karrilime
    ~3 cal/per porsjon
  • 200 g
    Aubergine
    ~11 cal/per porsjon
    (i terninger på 2 cm)
  • 100 g
    Bambusskudd
    ~7 cal/per porsjon
    (avrent og skylt)
  • 2 tbsp
    Fiskesaus
    ~3 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Palmesukker
    ~14 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 piece
    Thaibasilikum
    (hele blader)
  • 4 piece
    Kaffirlimeblader
    ~1 cal/per porsjon
    (fjern midtnerven)
  • 2 piece
    Thaichilivalgfritt
    ~4 cal/per porsjon
    (skåret på skrå)
  • 1 tbsp
    Peanøttolje
    ~34 cal/per porsjon
  • 150 g
    Thai-aubergine
    ~13 cal/per porsjon
    (delt i fire)

Allergener

fiskpeanøtter
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Varm opp karripastaen

    Varm olje i en panne over middels varme. Tilsett den grønne karripastaen og rør konstant med en tresleiv til de aromatiske duftene frigjøres og pastaen begynner å feste seg lett i bunnen.

    3 min
  2. Vend inn kyllingen

    Ha i kyllingbitene og dekk dem grundig med pastaen til de er helt grønne. Hell i kun 100 ml av kokosmelken. La det koke inn på høy varme til fettet skiller seg og oljen pipler frem på overflaten.

    5 min
  3. La grønnsakene trekke

    Hell i resten av kokosmelken. Tilsett auberginebiter, thailandske auberginer, bambusskudd og revne kaffirlimeblader. La det småkoke forsiktig til auberginen er mør, men fortsatt holder formen.

    10 min
  4. Smak til og gjør ferdig

    Rør inn fiskesaus og palmesukker. Smak til: Balansen skal være salt med en lett sødme. Ta pannen av varmen og vend inn thaibasilikum og chili. Basilikumen skal bare akkurat falle sammen for å bevare sin friske grønnfarge.

    2 min

Kokketips

  • Ikke brun kyllingen; den skal forbli hvit og saftig ved å bli posjert i sausen.
  • Hvis karrien blir for tykk, kan du spe den ut med litt vann eller kraft. Unngå mer kokosmelk mot slutten, da det kan skjule de delikate smakene.
  • At kokosfettet skiller seg i starten er selve tegnet på en vellykket tilberedning; det er dette som gir retten dybde.

Oppbevaring

Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager. Varmes forsiktig opp i en kjele for å unngå at kokosmelken skiller seg.

4.4
14 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Gang Kiew Wan Gai | FoodCraft