Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
hjertevennlige proteinrike Oppskrifter
306 oppskrifter
Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Middels
Shumai med svin og reker
762 kcal
50g
50 min
Middels
Midtøstens fylte grønnsaker
677 kcal
34g
100 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middels
Pasta med kjøttboller i fyldig tomatsaus
1051 kcal
38g
70 min
Middels
Chiles en Nogada
1281 kcal
33g
105 min
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
Middels
Chole Bhature
1221 kcal
37g
100 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Kylling i soyamelk
319 kcal
35g
35 min
Enkel
Tradisjonell lammeshashlik
654 kcal
48g
45 min
Middels
Sopes med fisk
900 kcal
37g
55 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Middels
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
652 kcal
31g
30 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Cháo cá – vietnamesisk risvelling med fisk
495 kcal
36g
70 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Middels
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min