
Bakmi Goreng
Smidige nudler dekket i en glansfull brun saus, vendt sammen med saftige kyllingstrimler og sprø grønnsaker. Den herlige duften av fresende chili og hvitløk treffer deg i det øyeblikket de lander i den varme woken.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gEggnudler~360 cal/per porsjon(tørkede)
- 200 gKyllingbryst~61 cal/per porsjon(i tynne strimler)Gluten-free
- 150 gReke~37 cal/per porsjon(rensede)Gluten-free
- 2 pieceEgg~35 cal/per porsjon(sammenpisket)Gluten-free
- 150 gKinakål~5 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
- 1 pieceGulrot~5 cal/per porsjon(i tynne fyrstikkstikker (julienne))VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceSjalottløk~9 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 4 tbspSøt soyasaus~21 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspSoyasaus~4 cal/per porsjonVegan
- 1 tbspØsterssaus~3 cal/per porsjonGluten-free
- 3 tbspPeanøttolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceThaichilivalgfritt~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspSprøstekt løk~31 cal/per porsjon(til garnityr)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av nudlene
Slipp eggenudlene i kokende vann. De skal ha god tyggemotstand (al dente), da de skal stekes ferdig i woken senere. Sil av vannet og skyll dem umiddelbart i kaldt vann for å stoppe kokeprosessen.
5 minFresing av aromater
Varm opp peanøttolje i en rykende varm wok og ha i finhakket hvitløk og skalottløk. Rør konstant til duftene frigjøres og kantene begynner å bli gylne og sprø.
3 minSteking av proteiner
Tilsett tynne strimler av kylling og reker. Stek til kyllingen er gjennomstekt og rekene har skiftet farge. Skyv alt til siden i woken, hell i det sammenpiskede egget og rør raskt til det har stivnet som en eggerøre.
4 minWoking av grønnsakene
Vend inn snittet kinakål og gulrøtter. Grønnsakene skal bli møre nok til å bøye seg, men likevel beholde sin herlige, friske sprøhet.
3 minSiste finish
Ha i nudlene, søt soyasaus (kecap manis), vanlig soyasaus og østerssaus. Skru opp til maksimal varme. Wok kraftig slik at sausen dekker hver eneste nudel og karamelliseres lett for den dype smaken.
5 min
Kokketips
- •Woken må være rykende varm før du tilsetter oljen for å oppnå den karakteristiske, røykfylte smaken kjent som 'wok hei'.
- •Ikke fyll woken for full; stek heller i to omganger om nødvendig for å holde temperaturen høy nok til at ingrediensene stekes og ikke kokes.
Oppbevaring
Kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 48 timer. Varmes opp igjen i en panne med en liten skvett vann for å gjenopprette fuktigheten.