Middels
Fylte blåskjell med krydret ris
446 kcal
31g
65 min
hjertevennlige proteinrike Oppskrifter
306 oppskrifter
Middels
Lam-chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Middels
Stifado med oksekjøtt
690 kcal
43g
180 min
Enkel
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Enkel
Cháo cá – vietnamesisk risvelling med fisk
495 kcal
36g
70 min
Enkel
Appelsinreker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Middels
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middels
Kinesiskinspirert sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Middels
Pasta med kjøttboller i fyldig tomatsaus
1051 kcal
38g
70 min
Enkel
Sprø Tofu
627 kcal
36g
35 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
Middels
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Middels
Tacos med mørt, revet oksekjøtt
792 kcal
49g
200 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
Middels
Libanesisk lammepizza
916 kcal
35g
55 min
Middels
Italiensk calamari
372 kcal
30g
60 min
Enkel
Fylt aubergine på amerikansk vis
492 kcal
33g
65 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min