Salater tilpasset graviditet

Salater tilpasset graviditet byr på friske smaker og råvarer som passer i hverdagen. Prøv Wakamesalat med tofu med 18 g protein eller Tomatsalat med 188 kcal. Her finner du 31 oppskrifter å velge mellom, med folat, jern og kalsium i tankene.

Choriatiki – ekte gresk bondesalat

15 min · 781 kalorier

Wakamesalat med tofu

15 min · 259 kalorier

Wakame- og agurksalat

15 min · 83 kalorier

Méchouia-salat

45 min · 333 kalorier

Gresk gulrotsalat

15 min · 236 kalorier

Italiensk hvit bønnesalat

15 min · 298 kalorier

Linsetabbouleh

45 min · 419 kalorier

Choriatiki (Gresk salat)

15 min · 384 kalorier

Frisk wakamesalat med sesam

15 min · 70 kalorier

Panzanella

25 min · 464 kalorier

Japansk salat med tofu og wakame

20 min · 260 kalorier

Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)

30 min · 206 kalorier

Gresk bønnesalat

30 min · 332 kalorier

Mizunasalat med sesam

15 min · 83 kalorier

Stangsellerisalat med parmesan og ansjos

15 min · 228 kalorier

Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)

25 min · 241 kalorier

Klassisk Caprese-salat

15 min · 290 kalorier

Caprese-salat

15 min · 303 kalorier

Japansk salat

15 min · 168 kalorier

Libanesisk fattoush

25 min · 344 kalorier

Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)

20 min · 126 kalorier

Frisk edamamesalat med sesam og ingefær

20 min · 260 kalorier

Tomatsalat

15 min · 144 kalorier

Mu-choo (Koreansk reddiksalat)

15 min · 95 kalorier