Tandoori-biff
35 min · 486 kalorier
Lette oppskrifter tilpasset graviditet
641 oppskrifter
Her finner du 641 oppskrifter tilpasset graviditet, med råvarer som kan bidra med folat, jern og kalsium. Prøv Frisk ertesuppe med mynte (247 kcal) eller Fargerik grønnsaksquinoa (340 kcal), og velg retter uten rå fisk, rått kjøtt, upasteurisert ost og alkohol.
Grillet blekksprut
25 min · 264 kalorier
Spansk appelsinkake (Bizcocho de naranja)
1 h · 497 kalorier
Calabacitas (Meksikansk squash)
35 min · 365 kalorier
Crema Catalana
30 min · 300 kalorier
Bruschetta med ansjos
15 min · 407 kalorier
Spansk saltbakt havabbor
55 min · 151 kalorier
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
15 min · 379 kalorier
Lysing Meunière
18 min · 477 kalorier
Pani Puri
1 h 15 min · 435 kalorier
Sprøfritert calamari
25 min · 458 kalorier
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
40 min · 469 kalorier
Tradisjonell Fleischkäse
1 h 25 min · 428 kalorier
Woket tofu med paprika
35 min · 269 kalorier
Linsenbratlinge – klassiske linsekaker
50 min · 435 kalorier
Ferskenpai
1 h 10 min · 439 kalorier
Tzatziki med dill
20 min · 183 kalorier
Fisk med Grønn Saus
30 min · 384 kalorier
Grønnsaks-jalfrezi
35 min · 203 kalorier
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
40 min · 431 kalorier
Tusenårs-egg med ingefær og soya
15 min · 203 kalorier
Sitrongresskylling
35 min · 332 kalorier
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
1 h · 132 kalorier
Moong Dal Kitchari
50 min · 350 kalorier