Britiske oppskrifter tilpasset graviditet

Britisk mat byr på alt fra mettende gryter til enkle fiskemiddager. Prøv Britisk kjøttgryte med rotgrønnsaker med 40 g protein eller Torsk med knust nypotet og grønne grønnsaker med 41 g protein. Her finner du 56 oppskrifter tilpasset graviditet, med råvarer og tilberedning det er viktig å være oppmerksom på.

Engelsk frokost

50 min · 652 kalorier

Lever og løk

40 min · 359 kalorier

Frisk ertesuppe med mynte

30 min · 256 kalorier

Kyllingpasta med pesto

30 min · 867 kalorier

Kylling- og purreløkspai

1 h 15 min · 726 kalorier

Gnocchi med pesto

1 h 5 min · 715 kalorier

Full engelsk frokost

40 min · 1 247 kalorier

Brød- og smørpudding

1 h · 919 kalorier

Britisk karri-geit

2 h 20 min · 950 kalorier

Toad in the Hole

50 min · 602 kalorier

Salte arme riddere med cheddar og bacon

25 min · 581 kalorier

Lettere cottage pie med blomkål- og potetmos

1 h 10 min · 448 kalorier

Bakt potet med chili (jacket potato)

1 h 30 min · 532 kalorier

Fish pie (britisk fiskegrateng med potetmos)

1 h · 595 kalorier

Britisk pølse- og bønnegryte

55 min · 530 kalorier

Torsk med urteskorpe og myntemoste erter

40 min · 420 kalorier

Laksekaker med mynteerter (salmon fishcakes)

1 h · 583 kalorier

Ovnsstekte kyllinglår med rotgrønnsaker på britisk vis

1 h 10 min · 677 kalorier

Torsk med knust nypotet og grønne grønnsaker

40 min · 498 kalorier

Britisk kjøttgryte med rotgrønnsaker (beef stew)

2 h 25 min · 548 kalorier

Tradisjonell Blodpølse

2 h 10 min · 550 kalorier

Egg og chips

45 min · 608 kalorier

Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk

25 min · 312 kalorier

Puddingdronningen

1 h 5 min · 441 kalorier