
Bakt potet med chili (jacket potato)
1 h 30 min · 532 kalorier

Britenes vintergryte i lettere versjon: færre pølser, flere smørbønner og grønnsaker i røkt tomatsaus med grønnkål, og grovbrød til å dyppe.
Per porsjon
Vektnedgang, diabetes, høyt blodtrykk, kolesterol: Fortell oss hva du vil ta hensyn til, så sjekker vi retten.
Gratis, uten konto
Allergener
Brun pølsene i oljen i en gryte i 8 minutter, løft dem opp og del dem i to.
Fres hakket løk, gulrot, paprika og selleri i samme gryte i 8 minutter og tilsett hvitløk, røkt paprika og tomatpuré.
Ha i tomatene, avrente bønner, vann, timian og pølser og la det småkoke i 20 minutter til det tykner.
Rør inn strimlet grønnkål de siste 5 minuttene, smak til med pepper og server med brødet.
Holder seg i 3 dager i kjøleskapet i en lufttett boks. Varm forsiktig opp til det er gjennomvarmt.

1 h 30 min · 532 kalorier

35 min · 627 kalorier

1 h 15 min · 560 kalorier

1 h · 483 kalorier

15 min · 386 kalorier

1 h 10 min · 677 kalorier