Enkel
Klassisk ovnsbakt svinekam
437 kcal
46g
75 min
glutenfri proteinrike Oppskrifter
464 oppskrifter
Disse glutenfrie oppskriftene rike på protein lar deg nyte maten samtidig som du oppfyller dine ernæringsbehov. Qabuli Palaw med lam (1467 kcal) og Bessara med splittede erter (793 kcal) er perfekte eksempler på smakfulle og næringsrike retter.
Enkel
Bauernomelett
756 kcal
38g
40 min
Enkel
Frito Pie
871 kcal
62g
60 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Laksemousse med pepperrot
461 kcal
36g
33 min
Middels
Burgos Morcilla
747 kcal
41g
105 min
Middels
Karpfen Blau (Blå karpe)
725 kcal
90g
45 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Pork Khorovats – armenske grillspyd
724 kcal
52g
45 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Middels
Tafelspitz
1204 kcal
127g
210 min
Middels
Kremet ris med knivskjell
787 kcal
58g
65 min
Enkel
Kikerterstuing «Estofado» med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Enkel
Lammekoteletter med timian og hvitløk
530 kcal
32g
20 min
Enkel
Erbsensuppe
1076 kcal
69g
110 min
Enkel
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Middels
Tradisjonell boghvete-galette 'Complète'
608 kcal
34g
35 min
Middels
Gryterett med oksekjøtt og aspargesbønner
767 kcal
51g
110 min
Middels
Tunisisk bønnegryte (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Enkel
Tradisjonell piperade med Bayonne-skinke
540 kcal
38g
65 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Enkel
Tandoori-kyllingspyd
342 kcal
34g
32 min