
Mole amarillo med kylling
En silkemyk, safrangul saus som svøper seg rundt den møre kyllingen. Her kjenner du varmen fra ristet chili og den milde sødmen fra maismelet som binder det hele sammen til en perfekt harmoni.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gKyllinglår~360 cal/per porsjon(delt i biter)Gluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/per porsjon(i terninger)VeganGluten-free
- 40 gMaismel~36 cal/per porsjon(til jevning)VeganGluten-free
- 3 tbspSolsikkeolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceChili~4 cal/per porsjon(renset for frø)VeganGluten-free
- 1 tspSpisskummen (frø)~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceNellik~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 5 pieceSorte pepperkornVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 4 pieceChilhuacle amarillo-chili~8 cal/per porsjon(uten frø og bløtlagt)VeganGluten-free
- 4 pieceTomatillos~10 cal/per porsjon(delt i fire)VeganGluten-free
- 2 pieceHoja santa~1 cal/per porsjon(hele blader)VeganGluten-free
Instruksjoner
0/4Bruning av kyllingen
Varm opp solsikkeolje i en stor panne. Brun kyllingstykkene med skinnsiden ned til de er gylne og sprø, og fettet begynner å smelte ut. Legg kjøttet til side.
10 minRisting og aromatisk base
Bruk det samme fettet til å steke løk og finhakket hvitløk til det er blankt. Tilsett spisskummen, nellik, pepper og chilhuacle amarillo-chili. Når de gode duftene frigjøres, har du i tomater, tomatillos og resten av chilien. La det småkoke til væsken har fordampet.
15 minJevning og trekking
Kjør den aromatiske basen i en blender med litt vann til en helt glatt saus. Hell den tilbake i pannen sammen med kyllingen. Rør ut maismelet i litt kaldt vann og rør det inn i sausen. Tilsett hoja santa-blader og la det hele småkoke på lav varme.
30 minSiste hånd på verket
Sausen er ferdig når den dekker baksiden av en skje og har en fløyelsaktig glans. Smak til med grått havsalt. Kyllingen skal være så mør at den lett slipper benet.
5 min
Kokketips
- •Rist krydderne i en tørr panne før bruk for å frigjøre de eteriske oljene og få frem maksimal smak.
- •Maismel må alltid røres ut i kaldt vann for å unngå klumper når du jevner sausen.
Oppbevaring
Holdbar i 3 dager i kjøleskap. Sausen tykner når den blir kald, så spe den ut med litt vann når du varmer den opp igjen.