Glutenfrie meksikanske oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte

Meksikansk mat byr på friske smaker og mettende favoritter, med ingredienser som reker, fisk og bønner. Prøv Reker Salteado med 32 g protein eller Meksikanske tostadas med tunfisk med 36 g protein. Her finner du 59 glutenfrie oppskrifter å utforske på kjøkkenet ditt.

Calabacitas (Meksikansk squash)

35 min · 365 kalorier

Meksikanske tostadas med tunfisk

30 min · 607 kalorier

Frijoles Charros – Meksikanske cowboy-bønner

1 h 50 min · 669 kalorier

Aguachile med reker

20 min · 321 kalorier

Meksikansk ris og bønner

40 min · 608 kalorier

Rekeceviche

50 min · 361 kalorier

Chili Verde med svinekjøtt

1 h 55 min · 671 kalorier

Reker Salteado

25 min · 257 kalorier

Sopes med kylling

1 h 10 min · 1 426 kalorier

Sopes med kylling-tinga

1 h 25 min · 747 kalorier

Jicama-taco med sprøstekte reker

25 min · 423 kalorier

Oilachiles med storfekjøtt

2 h 20 min · 425 kalorier

Chalupas med saftig svineconfit

1 h 30 min · 1 621 kalorier

Sopes med bønner

1 h · 1 070 kalorier

Refried beans

1 h 35 min · 384 kalorier

Svine Ribbe med Chili

1 h 50 min · 907 kalorier

Chiles en Nogada

1 h 45 min · 1 309 kalorier

Sopes med fisk

55 min · 914 kalorier

Kaktussalat (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 kalorier

Smørstekt mais – meksikansk esquites

35 min · 460 kalorier

Frisk ananassalsa

15 min · 101 kalorier

Meksikansk ris

35 min · 413 kalorier

Meksikansk bønnekrem

25 min · 320 kalorier

Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker

25 min · 83 kalorier