Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
glutenfri tilpasset diabetes orientalske Oppskrifter
56 oppskrifter
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
194 kcal
2g
50 min
Middels
Vegetariske Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Kalveshawarma
457 kcal
35g
35 min
Middels
Kylling Chikh – Smakfull nordafrikansk gryte
756 kcal
45g
65 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Lammestek med krydder fra Midtøsten
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Middels
Fylt aubergine med lam og ristede pinjekjerner
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Lammekebab med spisskummen og sitron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min