enkle Oppskrifter

Enkle oppskrifter er perfekte for måltider uten stress. Test Pudding av semule med rosenvann eller Betarabi. Lag også Ris med Erter på orientalsk vis for en fargerik touch.

Enkel

Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)

469 kcal

27g

40 min

Enkel

Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat

360 kcal

28g

15 min

Enkel

Hjemmelaget Smoky BBQ-saus

237 kcal

3g

35 min

Enkel

Midtøsten-inspirerte fiskespyd

290 kcal

28g

28 min

Enkel

Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra

330 kcal

6g

30 min

Enkel

Tacos med picanha

1156 kcal

96g

35 min

Enkel

Vietnamesisk honningmarinert kylling

486 kcal

34g

55 min

Enkel

Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis

476 kcal

51g

60 min

Enkel

Fargerik vegetarpizza med sprø grønnsaker

613 kcal

23g

35 min

Enkel

Gratinert Tomat og Aubergine

191 kcal

8g

60 min

Enkel

Senneps- og honningglasert svinekam

576 kcal

57g

75 min

Enkel

Fransk sitronkake med fromage blanc

427 kcal

13g

65 min

Enkel

Ristede kikerter med røkt paprika

517 kcal

26g

45 min

Enkel

Kartoffelpuffer

543 kcal

10g

35 min

Enkel

Grillet salsiccia

561 kcal

36g

25 min

Enkel

Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med løk)

301 kcal

24g

50 min

Enkel

Klassisk auberginekaviar

198 kcal

3g

60 min

Enkel

Gresk-inspirert fylt sopp med lam

479 kcal

27g

55 min

Enkel

Marinerte biffbiter med five-spice

379 kcal

27g

25 min

Enkel

Portugisisk kikertersalat

954 kcal

94g

35 min

Enkel

Bruschetta med stekt sopp og brunet smør

408 kcal

12g

25 min

Enkel

Muhallebi

299 kcal

9g

25 min

Enkel

Raske hjemmelagde krutonger

108 kcal

3g

25 min

Enkel

Gresk grillet fisk

836 kcal

110g

30 min