enkle Oppskrifter

Enkle oppskrifter er perfekte for måltider uten stress. Test Pudding av semule med rosenvann eller Betarabi. Lag også Ris med Erter på orientalsk vis for en fargerik touch.

Enkel

Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat

360 kcal

28g

15 min

Enkel

Portugisisk ostefat

2369 kcal

141g

15 min

Enkel

Buffalo Vinger

975 kcal

58g

50 min

Enkel

Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød

679 kcal

11g

25 min

Enkel

Fylte champignonger

260 kcal

7g

35 min

Enkel

Bruschetta med stekt sopp og brunet smør

408 kcal

12g

25 min

Enkel

Hjemmelaget mangochutney

300 kcal

2g

65 min

Enkel

Kartoffelpuffer

543 kcal

10g

35 min

Enkel

Indisk grønnsakspulao

445 kcal

9g

45 min

Enkel

Kremet valnøttpasta

831 kcal

24g

25 min

Enkel

Pasta med squash og parmesan

593 kcal

20g

30 min

Enkel

Sitronbulgur med friske urter

344 kcal

7g

25 min

Enkel

Tagine med Kjøttdeig og Egg

576 kcal

42g

50 min

Enkel

Koreansk marinert choi sum

146 kcal

5g

15 min

Enkel

Indisk Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Enkel

Spinat- og Artisjokkedip

440 kcal

21g

40 min

Enkel

Kremet pasta med sopp

532 kcal

17g

35 min

Enkel

Urtefocaccia

393 kcal

8g

45 min

Enkel

Möhren und Erbsen – Tyske gulrøtter og erter

206 kcal

6g

45 min

Enkel

Krydrede squashlapper

341 kcal

12g

35 min

Enkel

Kinesiske grillspyd med marinert svinenakke

442 kcal

31g

30 min

Enkel

Lammepincho

767 kcal

46g

45 min

Enkel

Greske pommes frites

437 kcal

12g

35 min

Enkel

Biffnudler

650 kcal

37g

30 min