Enkel
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)
129 kcal
5g
35 min
enkle under 300 kcal Oppskrifter
407 oppskrifter
400 enkle oppskrifter å lage og under 300 kcal. Nyt en lett mynteyoghurt med 172 kcal eller en salat med tomat og rødløk med persille på 153 kcal. Hver rett kombinerer enkelhet og letthet.
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Klassisk spansk sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Lynstekt fennikel med Szechuanpepper
112 kcal
2g
20 min
Enkel
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Klassisk Baba Ghanouj
277 kcal
5g
60 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Smørstekte aspargesbønner med hvitløk
145 kcal
3g
30 min
Enkel
Zaalouk – marokkansk auberginedipp
225 kcal
4g
60 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Yogurtdipp med gressløk
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Dip med Karamellisert Løk
228 kcal
8g
60 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Hjemmelaget grønnsakschips
239 kcal
4g
35 min
Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Tradisjonell meksikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Vietnamesisk syltet kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Woket aubergine med thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Enkel
Klassisk bakepotet
272 kcal
5g
70 min
Enkel
Klassisk soppsaus
209 kcal
4g
35 min
Enkel
Hvitløksfrest pak choy
111 kcal
2g
15 min