Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
enkle pescetariske Grønnsaker
166 oppskrifter
Blandede ovnsbakte grønnsaker, marinert paprika med hvitløk og spisskummen, eller hvitløksblomkål på spansk. Disse 166 oppskriftene gjør matlagingen enklere samtidig som de feirer friskheten til grønnsakene.
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Enkel
Lynstekt hodekål med hvitløk
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Tandoori-brokkoli
199 kcal
8g
35 min
Enkel
Kinesisk-inspirert sautert purre
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Enkel
Gresk ertestuing med olivenolje og dill
463 kcal
16g
55 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)
441 kcal
19g
40 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Gresk linsesuppe (Fakes)
389 kcal
17g
60 min
Enkel
Italienske grønnsaker
253 kcal
5g
60 min
Enkel
Rotkohl: Klassisk tysk rødkål med epler
235 kcal
3g
110 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Gresk ovnsbakt blomkål
282 kcal
7g
45 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min