Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
enkle middelhavsinspirerte Kjøtt og fisk
219 oppskrifter
Kjøtt og fisk fra Middelhavet kommer i 219 enkle oppskrifter. Nyt grillede reke-spyd (304 kcal) eller Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) for et smakfullt måltid uten anstrengelse.
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Cajun-reker i hvitløkssmør
396 kcal
32g
25 min
Enkel
Kremet kylling med sjampinjong
745 kcal
39g
65 min
Enkel
Senapskylling
572 kcal
30g
40 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Linseboller med five-spice
322 kcal
18g
45 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Kylling med sopp
514 kcal
39g
45 min
Enkel
Kinesisk eggerøre med tomater
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Welsh Rarebit – klassisk britisk ostesmørbrød
653 kcal
27g
20 min
Enkel
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Enkel
Amerikansk skalldyrsalat
384 kcal
33g
20 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Ricotta- og honningtoast
622 kcal
24g
15 min
Enkel
Jamaicansk Jerk-kylling
570 kcal
36g
65 min
Enkel
Nopal-tacos
437 kcal
9g
35 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Kylling med tomat
540 kcal
36g
60 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min