Enkel
Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)
155 kcal
2g
25 min
enkle lavkarbo japanske Oppskrifter
62 oppskrifter
Lavkarbo japanske oppskrifter byr på masse smak. Test Yaki Miso med svinebryst og auberginer eller Kinpira Gobo. Med 62 enkle retter kan Japan komme inn i kjøkkenet ditt.
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Enkel
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)
129 kcal
5g
35 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyttårssuppe
325 kcal
24g
35 min