Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
enkle vegetariske japanske Oppskrifter
52 oppskrifter
Den japanske maten inviterer seg selv til deg med 52 enkle vegetariske oppskrifter. Kinpira Gobo på 136 kcal og Wakame-salat med Tofu på 257 kcal er must-haves. Friske og smakfulle retter å oppdage.
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Matcha- og jordbærkanten
86 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Miso-glassert Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Enkel
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)
155 kcal
2g
25 min
Enkel
Grønnsakskatsu
522 kcal
15g
35 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min