enkle laktosefri japanske Oppskrifter

Laktosefrie japanske oppskrifter er deilige og varierte. Prøv Mame Gohan med 304 kcal eller Miso-glassert aubergine med 381 kcal. Gjør deg klar til å nyte autentiske og enkle retter.

Enkel

Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger

140 kcal

17g

10 min

Enkel

Japansk Nian Gao

484 kcal

7g

60 min

Enkel

Yaki miso med ribbe og aubergine

649 kcal

12g

35 min

Enkel

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Enkel

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min