FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

enkle laktosefri japanske Oppskrifter

77 oppskrifter

Laktosefrie japanske oppskrifter er deilige og varierte. Prøv Mame Gohan med 304 kcal eller Miso-glassert aubergine med 381 kcal. Gjør deg klar til å nyte autentiske og enkle retter.

Miso Nasu – Misoglasert aubergine
Enkel

Miso Nasu – Misoglasert aubergine

381 kcal
6g
25 min
Mame Gohan
Enkel

Mame Gohan

304 kcal
7g
40 min
Yaki miso med ribbe og aubergine
Enkel

Yaki miso med ribbe og aubergine

649 kcal
12g
35 min
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
Enkel

Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine

177 kcal
4g
40 min
Nasubito no Shiraae
Enkel

Nasubito no Shiraae

117 kcal
6g
25 min
← Forrige4 / 4Neste →

Utforsk også

enkle vegansk japanske Oppskrifterenkle vegetariske japanske Oppskrifterenkle glutenfri japanske Oppskrifterenkle halal japanske Oppskrifterenkle kosher japanske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet