
Risbolle med kylling, egg og mye grønt (Oyakodon)
25 min · 525 kalorier

Den japanske donburien 'forelder og barn': kylling og løk som trekker i dashi, soya og mirin og jevnes med egg, på litt ris. Med japansk sesamspinat ved siden av.
Per porsjon
Vektnedgang, diabetes, høyt blodtrykk, kolesterol: Fortell oss hva som gjelder for deg, så sjekker vi retten.
Gratis, ingen konto nødvendig
Allergener
Kok risen. Forvell spinaten i 1 minutt, la den renne av, klem ut væsken og smak til med litt soyasaus og sesam.
Varm dashi, resten av soyasausen og mirin til småkok, ha i skivet løk og shiitake og kok i 4 minutter.
Ha i den tynt skårne kyllingen og la den trekke i 6 minutter til den er gjennomkokt.
Hell over de lett vispede eggene, legg på lokk i 1 minutt til de akkurat har stivnet, og fordel over risen med vårløk. Server med spinaten.

25 min · 525 kalorier

11 min · 392 kalorier

35 min · 494 kalorier

30 min · 474 kalorier

40 min · 498 kalorier

35 min · 534 kalorier