Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
enkle laktosefri Forretter
87 oppskrifter
Forretter uten laktose er både smakfulle og enkle å lage. Prøv Brik med egg, sprø og deilig, eller Banderillas, perfekte for en aperitiff. På kort tid kan du nyte retter som Vinagrete de Atum.
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Krydret linseform fra Midtøsten
641 kcal
26g
70 min
Enkel
Chorizo i rødvin
513 kcal
24g
20 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Fritert Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Enkel
Bønnesuppe
387 kcal
14g
120 min
Enkel
Tomatsuppe
313 kcal
5g
65 min
Enkel
Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød
312 kcal
6g
50 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Enkel
Baconsvøpte dadler
340 kcal
11g
25 min
Enkel
Gresk fritert calamari
375 kcal
33g
25 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Enkel
Kinesisk maissuppe
161 kcal
6g
25 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Fritert avokado
610 kcal
11g
20 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min