Enkel
Kremet zucchinisuppe med smør
139 kcal
5g
40 min
enkle keto franske Oppskrifter
76 oppskrifter
Smakfulle retter for å følge et keto-diett. Den gamle tomatsalaten (188 kcal) og Kylling med krem og champignon fra Paris (745 kcal) er blant 72 enkle oppskrifter. Forvandle dine franske klassikere til lavkarbo-alternativer.
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Tradisjonell bechamelsaus
219 kcal
6g
20 min
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Sopp Fricassee
287 kcal
7g
35 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Gresskarsuppe med brunet smør
275 kcal
5g
60 min
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Mussler marinières
514 kcal
57g
30 min
Enkel
Fargerik grønnsaksfrittata
261 kcal
15g
35 min
Enkel
Sauterte sjampinjonger med hvitløk og persille
125 kcal
4g
22 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
Enkel
Lammekoteletter med timian og hvitløk
530 kcal
32g
20 min
Enkel
Dampet blomkål med smør og grått havsalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Ovnsbakt gresskar med hvitløk og timian
167 kcal
3g
50 min
Enkel
Gammeldags svinerillette
941 kcal
23g
260 min
Enkel
Klassisk ovnsbakt svinekam
437 kcal
46g
75 min
Enkel
Rødbetesalat med valnøttolje
318 kcal
5g
60 min