Enkel
PB&J-smørbrød
331 kcal
9g
15 min
ekspress laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
34 oppskrifter
Enkel
Fransk kikertsalat
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Knuste peanøtter med sesamfrø
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Avokadotoast på sprøtt surdeigsbrød
753 kcal
11g
15 min