Middels
Kjøttgryte med kikerter og chorizo
1047 kcal
67g
110 min
tilpasset diabetes proteinrike Oppskrifter
751 oppskrifter
Middels
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Enkel
Glassert sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Enkel
Fisketacos
836 kcal
42g
30 min
Middels
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Middels
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Middels
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Enkel
Tradisjonell lammeshashlik
654 kcal
48g
45 min
Enkel
Bobotie med storfekjøtt og mangochutney
743 kcal
53g
70 min
Enkel
Lam Kleftiko
1338 kcal
80g
210 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middels
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Middels
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min