Middels
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
mot benskjørhet proteinrike Oppskrifter
1079 oppskrifter
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Middels
Klassisk biff-sukiyaki
658 kcal
60g
35 min
Middels
Tunfisk-nigiri
805 kcal
41g
60 min
Enkel
Ingefærkylling
310 kcal
32g
25 min
Middels
Sushi med laks og agurk
880 kcal
32g
60 min
Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
Middels
Yakiniku – japansk grillet biff
533 kcal
34g
35 min
Middels
Andebryst med kirsebær
906 kcal
35g
35 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Enkel
Bossam: Smørmyk, kokt tynnribbe
1495 kcal
33g
80 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Enkel
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Enkel
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Middels
Chimaek: Koreansk frityrstekt kylling og øl
1040 kcal
40g
70 min
Middels
Daeji-galbi (Koreanske BBQ-ribber)
898 kcal
51g
35 min
Middels
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
Middels
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Enkel
Kremet kylling med sjampinjong
745 kcal
39g
65 min
Middels
Galbitang (Koreansk biffsuppe med okseribbe)
721 kcal
50g
120 min
Middels
Gamjatang (Koreansk gryte med svinerygg og poteter)
1647 kcal
122g
120 min
Middels
Ganjang Gejang (Soyamarinert krabbe)
815 kcal
110g
100 min