Desserter mot benskjørhet

Desserter kan være en del av et variert kosthold med kalsium, vitamin D, protein og lite salt. Prøv Sjokoladeeclair med 20 g protein eller Karamellpudding med 13 g protein. Her finner du 334 oppskrifter å velge mellom når du vil ha noe søtt.

Kulfi med pistasj og kardemomme

1 h · 506 kalorier

Svart sesam-halva

45 min · 670 kalorier

Kremet semulepudding med kanel og rosevann

25 min · 526 kalorier

Doodh Peda

25 min · 726 kalorier

Mandel-ghriba

50 min · 1 170 kalorier

Kefta med sesam

30 min · 630 kalorier

Toucinho do Céu

1 h 5 min · 747 kalorier

Is-sundae

20 min · 1 095 kalorier

Mhalbi – fløyelsmyk riskrem med rosevann og kanel

25 min · 441 kalorier

Melkebarfi med kardemomme

30 min · 622 kalorier

Brigadeiro

25 min · 442 kalorier

Bingsu med melk og jordbær

1 h 20 min · 555 kalorier

Gajar ka halwa

1 h 20 min · 677 kalorier

Valmuefrøterte

1 h 30 min · 587 kalorier

Shahi Tukda

1 h · 846 kalorier

Profiteroles med sjokolade

1 h 5 min · 1 077 kalorier

Portokalopita (Gresk appelsinkake)

1 h 5 min · 876 kalorier

Fransk yoghurtkake

55 min · 528 kalorier

Fløyelsmyk sjokolademousse

25 min · 490 kalorier

Spansk sitronpai

45 min · 426 kalorier

Italiensk plommekake

1 h 5 min · 455 kalorier

Vaniljepudding

25 min · 210 kalorier

Bestemors saftige yoghurtkake

1 h · 466 kalorier

Tarta de almendra – spansk mandelkake

55 min · 390 kalorier