Blini's met geitenkaascrème
35 min · 405 calorieën
Voorgerechten geschikt tijdens de zwangerschap
166 recepten
Zin in een smakelijk begin van de maaltijd? Probeer de Frisse Erwten-muntsoep met 8 g eiwit of de Klassieke Garnalencocktail met 32 g eiwit. Bij de recepten vind je opties zonder rauwe vis, rauw vlees, ongepasteuriseerde kaas of alcohol, met aandacht voor foliumzuur, ijzer en calcium. 166 recepten om uit te kiezen.
Gunkan sushi met zalmkuit
1 h · 385 calorieën
Met het mes gesneden zalmtartaar
20 min · 341 calorieën
Empanadas met gehakt en paprika
1 h 15 min · 988 calorieën
Gemengde ceviche
40 min · 290 calorieën
Palak Chaat
35 min · 370 calorieën
Lams-samsa
45 min · 733 calorieën
Klassieke Rundercarpaccio met Parmezaan
20 min · 410 calorieën
Nigiri met tonijn en zalm
1 h 5 min · 409 calorieën
Knapperige vleessigaren met ras el hanout
45 min · 922 calorieën
Empanadas met rundvlees en gerookt paprikapoeder
1 h 5 min · 1.061 calorieën
Moong dal kachori
1 h 10 min · 574 calorieën
Chonggak-kimchi (Paardenstaart-radijs Kimchi)
55 min · 265 calorieën
Vietnamese loempia's
1 h · 379 calorieën
Jalapeñopoppers met spek
35 min · 686 calorieën
Gevulde warka met kruidig gehakt en een vloeibaar eitje
40 min · 462 calorieën
Kip-briouates
1 h 25 min · 1.015 calorieën
Klassieke krabkoekjes
30 min · 508 calorieën
Poolse bietensoep voor kerstavond
1 h 45 min · 204 calorieën
Vietnamese loempia's met varkensvlees en rijstvermicelli
1 h 15 min · 569 calorieën
Rode kerstborsjtsj met paddenstoeldeegkussentjes
7 h 45 min · 386 calorieën
Poolse kerstbietensoep
3 h 35 min · 186 calorieën