Miso Aubergine (Nasu Dengaku)
30 min · 295 calorieën
Vegan hartvriendelijke Japanse recepten
60 recepten
De Japanse keuken brengt verfijnde smaken en verrassende ingrediënten samen. Probeer de Bowl met krokante tofu en edamame (552 kcal) of de Gepofte zoete aardappel (291 kcal). Met 60 recepten ontdek je volop Japanse gerechten met weinig verzadigd vet en zout, en aandacht voor vezels, groenten en olijfolie.
Miso-geglazuurde Aubergine
30 min · 380 calorieën
Yasai Itame
20 min · 123 calorieën
Japanse Tofusalade
20 min · 260 calorieën
Sobagaki
25 min · 224 calorieën
Mizuna-salade met sesam
15 min · 83 calorieën
Japanse sobasalade met sesamdressing
25 min · 360 calorieën
Gestoofde pompoen
30 min · 73 calorieën
Gebakken tofu in teriyakisaus
35 min · 272 calorieën
Wafu Salade
15 min · 168 calorieën
Aubergine met miso
25 min · 380 calorieën
Japanse jelly van rode bonen
20 min · 133 calorieën
Edamamesalade met sesam en gember
20 min · 260 calorieën
Tsukemono: Japanse ingelegde groenten
20 min · 91 calorieën
Gestoofde hijiki
35 min · 166 calorieën
Vegetarische sushi met tofu
1 h · 741 calorieën
Koude sobanoedels
25 min · 513 calorieën
Kliskruidwortel met sesam en sojasaus
25 min · 135 calorieën
Mitarashi Dango
35 min · 439 calorieën
Japanse Wakamesalade met Tofu
15 min · 259 calorieën
Gebakken tofu met kaki
35 min · 317 calorieën
Ichigo Daifuku (Aardbeienmochi)
30 min · 189 calorieën
Gestoofde Koya dofu
35 min · 118 calorieën
Mitarashi kushi dango
35 min · 488 calorieën